UŁATWIAMY DOJRZEWANIE

Dojrzewania zmienia wszystko. Od ciała i mózgu przez tożsamość i seksualność po relacje. To kilkuletnia przejażdżka kolejką górską, w której bierze udziała cała rodzina. Ułatwimy Wam przejście przez ten czas. Twojemu dorastającemu dziecku pomożemy lepiej zrozumieć siebie, a Tobie podpowiemy jak mądrze i z miłością wspierać je w tym burzliwym okresie. Bez tabu i kompleksów. Z rzetelną wiedzą, empatią i pozytywnym podejściem do ciała i emocji.

 

#OswajamyDojrzewanie

Element ozdobny
Seria Twoje ciałopozytywne dojrzewanie

Ćwicz ciałopozytywność

Ciałopozytywny workbook

Przedstawiamy pierwszy w Polsce ciałopozytywny workbook!

Ciałopozytywność wzmacnia odporność psychiczną dzieci, tak potrzebną zwłaszcza w okresie dojrzewania. moonkowy workbook zaprasza je do wyjątkowej podróży po odkrywaniu świadomości swojego ciała, emocji i potrzeb oraz pomaga pielęgnować pozytywny stosunek do siebie.

To moonkowe motto: moje ciało to mój dom – w praktyce! Do poczucia i doświadczenia na własnej skórze. #MojeCiałoToMójDom

Prestiżowe wyróżnienie

WHITE RAVENS 2022

Przewodnik “Twoje ciałopozytywne dojrzewanie” dla dziewczynek znalazł się w prestiżowym katalogu „White Ravens 2022” (Białe Kruki 2022) opublikowanym przez największa na świecie bibliotekę literatury dziecięcej i młodzieżowej – International Youth Library.

Element ozdobny

moonka wspiera cele zrównoważonego rozwoju

tworząc moonkę
chcemy pomóc

dojrzewającym dzieciom i ich rodzicom w budowaniu pozytywnej relacji z ciałem, opartej na rzetelnej wiedzy, szacunku i czułości.

o książce dla dziewczynek

Malwina
Ocena 5 z 5

Bardzo mądra książka, idealna na dzisiejsze czasy. Skłania do pozytywnego myślenia o sobie także dorosłą kobietę!

Katarzyna
Ocena 5 z 5

Książka prezentuje się wspaniale, jest pełna kolorowych, pięknych grafik. Ma mnóstwo merytorycznych treści na temat procesu dojrzewania i kobiecego ciała, przedstawionych w bardzo przystępny sposób i z dbałością o reprezentację różnych typów urody. Ujęła mnie naciskiem, jaki kładzie na budowanie pozytywnej relacji z własnym ciałem i rozwijanie umiejętności stawiania granic. Myślę że będzie super przewodnikiem dla dorastających dziewczyn. Chciałabym mieć taką książkę, kiedy byłam nastolatką!

Alicja
Ocena 5 z 5

Najwspanialsza książka dla rodziców i ich córek wszech-czasów!!! Przepięknie wydana – rysunki i kolorowe podpowiedzi, ułatwiające czytanie i zrozumienie, ławy i przystępnie napisany tekst, pozwala czytać ją jednym duszkiem, wszystko staje się jasne, nawet dla dorosłego!!! Wielkie brawa dla autorki i ilustratorki!!! Czekamy niecierpliwie na książkę dla chłopców!!! Ukłony!!! Dziękuję !!!

Element ozdobny

MOONKOWA BAZA WIEDZY

„ZA GRUBA”, „ZA BRZYDKA”, „ZA CHUDA”. CO MYŚLĄ O SOBIE DZIEWCZYNKI W POLSCE?

W okresie dorastania samoocena dziewczynek w Polsce drastycznie spada. Pielęgnowanie ciałopozytywnego podejścia może im pomóc się przed tym uchronić.
obraz ciała

PO CO CHŁOPCOM CIAŁOPOZYTYWNOŚĆ?

Ciałopozytywność najczęściej funkcjonuje w kontekście kobiet i dziewczynek. To one szczególnie silnie odczuwają oddziaływanie kultury „obsesji piękna”. Ale w okresie dojrzewanie także chłopcy odcinają się od swoich ciał.
dojrzewanie
Element ozdobny

Przemilczani: dojrzewający chłopcy a stereotypy płciowe

Dojrzewanie to czas intensywnych zmian i odkryć, zarówno wewnętrznych, jak i związanych z otaczającym nas światem. Jednak często zapominamy, że nie tylko dziewczynki muszą stawić czoła szkodliwym stereotypom płciowym oraz…
Read More

Jak zrozumieć nastolatka?

Przede wszystkim warto sobie zdać sprawę (i zapisać np. jako przypomnienie w telefonie – niech nas budzi codziennie jak śpiew ptaków 🎶), że bycie nastolatkiem_tką jest trudne. Bo oznacza bycie w ciągłej,…
Read More

Jak pomóc nastolatkom zadbać o higienę cyfrową w wakacje?

Ogarnięcie połączenia nastolatków oraz technologii to droga pełna wyzwań i przeszkód. W końcu, jako dorośli często sami nie wiemy co robić albo nie mamy czasu (ani siły), żeby się tym…
Read More

newsletter pełen inspiracji – nie tylko o dojrzewaniu.

Dołącz do naszego newslettera i budujmy wspólnie społeczność zaangażowanych rodziców.